567.05
6.66
483.75
+20
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ո՞ր բանանն է առավել առողջարար

18:25
27 Հուլիսի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 27 հուլիսի. /Նովոստի-Արմենիա/. Բանանն ակնհայտորեն թերագնահատված են, քանի որ, բացի տրամադրություն ապահովող տրիպտոֆանից, այնի մի շարք օգտակար հատկություններ:

Загружается новость ... "Лево"

Բանանը հարուստ է կալիումով, երկաթով և ցինկով, ինչն անփոխարինելի է դարձնում դրա օգտագործումը աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների, լյարդի խնդիրների, սակավարյունության և սրտի հիվանդությունների դեպքում:

Բացի այդ, բանանն ունի էներգետիկ բարձր արժեք, ինչը թույլ է տալիս վերականգնել ուժերը մտավոր և ֆիզիկական երկարատև աշխատանքից հետո, գրում է iqformat.club-ը:

Իսկ ինչպե՞ս ճիշտ ընտրել բանանը, որ այն առավելագույնս օգտակար լինի օրգանիզմի համար:
Բանաններն ունեն կանաչադեղնավուն երանգ, իսկ հասունանում են աստիճանաբար: Վերջիվերջո, դրանց վրա հայտնվում են մուգ բժեր, և դա չի նշանակում, որ բանանը փչացել է:

Հակառակը, որքան մուգ է բանանը, այնքան ավելի շատ է դրանում արտաբջջային սպեցիֆիկ սպիտակուցը՝ ՈՒՆԳ-ն, կամ ուռուցքի նեկրոզի գործոնը: Դա հակաքաղցկեղային նյութ է, որն օգնում է պայքարել օրգանիզմի ախտահարված բջիջների դեմ:

Հետազոտությունները փաստում են, որ շատ հասունացած բանանները պարունակում են ՈՒՆԳ, որը խոչընդոտում է ուռուցքային բջիջների աճին և կանխում դրանց տարածումը:

Բացի այդ, նշված սպիտակուցն ամրացնում է իմունային համակարգը:

Ճապոնացի գիտնականները պարզել են, որ որքան շատ է հասունանում բանանը, այնքան շատ բջջանյութ, C վիտամին, B խմբի վիտամին, կալիում և հակաօքսիդանտներ է պարունակում:

Բայց կանաչադեղնագույն բանանները նույնպես պետք են: Դրանցում քիչ է շաքարը, ուստի դրանք ցուցված են շաքարախտով հիվանդներին: Բացի այդ, պարունակում են պրոբիոտիկ բակտերիաներ: -0-
Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
13:48
23 Օգոստոսի 2021
Արցախյան երկրորդ պատերազմի օրերին «խզված ձայնով» հայտնի դարձած Մնացականը ամուսնացել է (ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ)
«Կյանք ու կռվով անցած այս տղան ընտանիք կազմեց». Արցախյան երկրորդ պատերազմի օրերին «խզված ձայնով» հայտնի դարձած Մնացականը ամուսնացել է.ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ
18:25
04 Օգոստոսի 2021
Երևանցիներն` իրենց շների հետ.7 անսովոր զույգեր (ՖՈՏՈ)
Ուշադիր նայեք մարդկանց և իրենց չորքոտանիներին, նկատում եք չէ՞, որ նրանց մեջ ինչ–որ ընդհանուր բան կա.ՖՈՏՈ
20:43
11 Հուլիսի 2021
Կյանքիս ամենագեղեցիկ անակնկալը․ինչպես է սիրելին ամուսնության առաջարկություն անում Սոնա Ռուբենյանին (ՎԻԴԵՈ)
Կյանքիս ամենագեղեցիկ անակնկալը․ինչպես է սիրելին ամուսնության առաջարկություն անում Սոնա Ռուբենյանին.ՎԻԴԵՈ
18:00
11 Հունվարի 2021
Արջուկներն էլ են տոնում Ամանորը. Վայրի բնության պահպանման հիմնադրամի կենտրոնում Ամանորյա տրամադրություն է ստեղծել փրկված արջերի համար (ՖՈՏՈ)
Արջուկներն էլ են տոնում Ամանորը. Վայրի բնության պահպանման հիմնադրամի կենտրոնում Ամանորյա տրամադրություն է ստեղծել փրկված արջերի համար. ՖՈՏՈ
14:45
02 Հունվարի 2021
Ծնվել է Շուշաննա Թովմասյանի առաջնեկը (ՖՈՏՈ)
Ծնվել է դերասանուհի Շուշաննա Թովմասյանի առաջնեկը. ՖՈՏՈ
20:25
20 Դեկտեմբերի 2020
Ինչպես ճիշտ սնվել ձմռանը. խորհուրդներ բժիշկ–դիետոլոգից
Ինչպես ճիշտ սնվել ձմռանը. խորհուրդներ բժիշկ–դիետոլոգից
14:41
15 Դեկտեմբերի 2020
Երանուհի Մելիքյանը Miss Earth գեղեցկության մրցույթում արժանացել է մրցանակի՝ ներկայացնելով Հայաստանը Արցախի տարազով (ՖՈՏՈ)
Երանուհի Մելիքյանը Miss Earth գեղեցկության հեղինակավոր մրցույթում արժանացել է մրցանակի՝ ներկայացնելով Հայաստանը Արցախի տարազով. ՖՈՏՈ
21:14
11 Դեկտեմբերի 2020
«Ուզեցի փորձեմ». աշխարհահռչակ խոհարար Ջեյմի Օլիվերին հիացրել է հայ տղայի պատրաստած լոլիկով ձվածեղը (ՎԻԴԵՈ)
«Ուզեցի փորձեմ». աշխարհահռչակ խոհարար Ջեյմի Օլիվերին հիացրել է հայ տղայի պատրաստած լոլիկով ձվածեղը. ՎԻԴԵՈ
14:17
09 Դեկտեմբերի 2020
Բանանի 10 օգտակար հատկությունները
Ներկայացնում ենք բանանի 10 օգտակար հատկությունները
16:28
04 Դեկտեմբերի 2020
Արջի քոթոթի փրկության օպերացիա. Վայոց Ձորում քոթոթը խճճվել էր ցանցավանդակների մեջ (ՖՈՏՈ)
Արջի քոթոթի փրկության օպերացիա. Վայոց Ձորում քոթոթը խճճվել էր ցանցավանդակների մեջ. ՖՈՏՈ)
14:53
22 Նոյեմբերի 2020
Պարգև Սրբազանի վիրահատությունը բարեհաջող է անցել
Պարգև Սրբազանի վիրահատությունը բարեհաջող է անցել
14:40
31 Հոկտեմբերի 2020
«Բառեր չեմ գտնում, որպեսզի զգացողություններս փոխանցեմ». հայ զինվորի առաջին հանդիպումը նորածին դստեր հետ (ՎԻԴԵՈ)
«Բառեր չեմ գտնում, որպեսզի զգացողություններս փոխանցեմ». հայ զինվորի առաջին հանդիպումը նորածին դստեր հետ. ՎԻԴԵՈ