484.07
7.4
459.4
+13
Погода в Ереване
Рус

5 продуктов для белоснежной улыбки (ФОТО)

21:09
19 Января 2022

ЕРЕВАН, 19 января. Новости-Армения. Все мечтают о красивой белоснежной улыбке. Добиться заметного результата в этом помогут не только правильный уход и регулярные визиты к стоматологу, но и питание. Некоторые продукты содержат вещества, которые способствуют натуральному отбеливанию эмали. О пяти самых полезных из них рассказали в Bazaar.ru.

Клубника

Клубника.jpg

Клубнику часто воспринимают просто как лакомство, совершенно забывая о массе ее полезных свойств. Несмотря на свой ярко-красный цвет, эта ягода — прекрасный природный отбеливатель. Дело в том, что клубника в своем составе содержит яблочную кислоту — вещество, которое способствует разрушению мягкого налета и отбеливанию зубной эмали. Кроме того, ягода — прекрасный источник антиоксидантов: витамина С (его здесь больше, чем в цитрусовых) и каротиноидов.

Яблоки

Яблоки

Несложно догадаться, что главный источник яблочной кислоты, о которой говорилось выше, — это яблоки. Больше всего ее содержат зеленые хрустящие сорта. Регулярное употребление яблок в пищу поможет не только сделать эмаль белее, но и поможет в профилактике образования зубного камня. Главное, не забывайте чистить зубы сразу после того, как съели яблоко: если его частички долго будут оставаться в полости рта, яблочная кислота начнет действовать слишком сильно, и может повредить эмаль.

Семена и орехи

орехи

Орехи и семена — еще одни незаменимые для красоты зубов продукты. Они эффективно очищают поверхность от мягкого налета и препятствуют образованию темных пятен на эмали. Кроме того, это отличный источник витаминов и минералов, которые необходимы для работы всех систем организма: от сердечно-сосудистой до нервной.

Апельсин

апельсины

Еще один источник фруктовых кислот, регулярное употребление которого поможет сделать зубы белее. Этот яркий цитрус — богатый источник аскорбиновой, лимонной и пектиновой кислот, которые отлично справляются с зубным налетом и темными пятнами, обеспечивая натуральный отбеливающий эффект.

Сельдерей

напиток

Любимец всех адептов ЗОЖа поможет не только в поддержании здорового веса, но и в улучшении красоты и здоровья полости рта. Он помогает зубам справляться с темным налетом и активно борется с бактериями в полости рта. Если сельдерей в чистом виде кажется вам невкусным, попробуйте добавить его в свежевыжатый сок из апельсинов и яблок. Получится вкусный и полезный для зубов напиток. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Популярное
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
14:28
13 Февраля 2022
Стефан Айрапетян представит Эстонию на "Евровидении-2022" (ВИДЕО)
Стефан Айрапетян - эстонский певец и автор песен армянского происхождения
21:01
10 Ноября 2021
Теннисист Карен Хачанов в Ереване и поздоровался на армянском языке: Карен джан в городе (ФОТО)
Известный теннисист Карен Хачанов приехал в Ереван и опубликовал фото с двуязычной подписью
19:07
31 Августа 2021
Три брата забрали из ереванского роддома новорожденных сестер-тройняшек (ФОТО)
Новорожденные девочки-тройняшки, появившиеся на свет в ереванском медцентре "Астхик", сегодня выписались и отправились домой.
23:11
27 Октября 2020
Аделия Петросян выиграла третий этап Кубка России по фигурному катанию под композицию "Арцах" (ВИДЕО)
Она выступила в произвольной программе под композицию "Арцах" Ара Геворкяна
13:37
13 Октября 2020
Армения улучшила позиции в глобальном индексе паспортов
Позиции Армении в обновленном "Индексе паспортов", опубликованном Henley & Partners, улучшились по сравнению с предыдущим показателем
19:18
25 Сентября 2020
Армянские миротворцы вернулись из Афганистана (ФОТО)
Миротворцы проявили высокую подготовку и дисциплину и получили поощрение от командования
14:51
25 Сентября 2020
Все представители Армении завоевали медали на Международной олимпиаде по информатике для школьников
В олимпиаде приняли участие 343 школьника из 87 стран. По общему числу медалей Армения разделила 23-ю строку с Индией
18:02
24 Сентября 2020
Фестиваль "Армянского вина" начался в Москве
В Москве в армянском павильоне на Выставке достижений народного хозяйства (ВДНХ) был дан старт программе "Армянские вина в России"
17:56
24 Сентября 2020
Супруга Петросяна опубликовала снимок прогулки с сыном Ваганом (ФОТО)
Петросян в день своего 75-летия сообщил о том, что у него с Брухуновой родился сын
13:04
24 Сентября 2020
Премьер Армении сообщил о увеличении числа рабочих мест и росте зарплат
В августе 2020 года в Армении зарегистрировано на 13 422 рабочих места больше, чем в августе 2019 года
21:52
23 Сентября 2020
Звезда певца Армана Ованнисяна "зажглась" на Аллее Славы Лас-Вегаса (ВИДЕО)
В частности, там установлены звезды в честь Фрэнка Синатры и Дина Мартина
21:19
21 Сентября 2020
Знаменитые небоскребы ОАЭ окрасились в цвета армянского триколора (ВИДЕО)
Армения 21-го сентября отпраздновала 29-ю годовщину независимости страны