572.46
6.72
486.37
+17
Погода в Ереване
Рус

Назван идеальный продукт для победы над депрессией

11:14
17 Февраля 2019

ЕРЕВАН, 17 февраля. Новости-Армения. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе проанализировали пищевые привычки 26 тысяч человек и пришли к выводу, что грецкие орехи – идеальная еда для профилактики депрессии, пишут vesti.ru.

грецкие орехи

Участников исследования разделили на несколько групп в зависимости от того, как часто они ели грецкие и другие орехи. Также учитывалось, как часто люди курили и употребляли алкоголь.
Загружается новость ... "Право"

Оказалось, что у тех, кто съедал хотя бы 24 грамма грецких орехов в день, депрессия встречалась на 26 процентов реже, чем у тех, кто ел другие орехи или вообще не употреблял подобные продукты. Интересно, что особенно этот фактор оказался влиятельным для женщин.

По словам ученых, грецкие орехи заставляли людей себя более энергичными и целеустремленными.

Исследователи советуют употреблять продукты, входящие в так называемую средиземноморскую диету — рыбу, овощи, фрукты, оливковое масло и орехи. -0-

Partners News
Partners News
Популярное
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:07
31 Августа 2021
Три брата забрали из ереванского роддома новорожденных сестер-тройняшек (ФОТО)
Новорожденные девочки-тройняшки, появившиеся на свет в ереванском медцентре "Астхик", сегодня выписались и отправились домой.
23:11
27 Октября 2020
Аделия Петросян выиграла третий этап Кубка России по фигурному катанию под композицию "Арцах" (ВИДЕО)
Она выступила в произвольной программе под композицию "Арцах" Ара Геворкяна
13:37
13 Октября 2020
Армения улучшила позиции в глобальном индексе паспортов
Позиции Армении в обновленном "Индексе паспортов", опубликованном Henley & Partners, улучшились по сравнению с предыдущим показателем
19:18
25 Сентября 2020
Армянские миротворцы вернулись из Афганистана (ФОТО)
Миротворцы проявили высокую подготовку и дисциплину и получили поощрение от командования
14:51
25 Сентября 2020
Все представители Армении завоевали медали на Международной олимпиаде по информатике для школьников
В олимпиаде приняли участие 343 школьника из 87 стран. По общему числу медалей Армения разделила 23-ю строку с Индией
18:02
24 Сентября 2020
Фестиваль "Армянского вина" начался в Москве
В Москве в армянском павильоне на Выставке достижений народного хозяйства (ВДНХ) был дан старт программе "Армянские вина в России"
17:56
24 Сентября 2020
Супруга Петросяна опубликовала снимок прогулки с сыном Ваганом (ФОТО)
Петросян в день своего 75-летия сообщил о том, что у него с Брухуновой родился сын
13:04
24 Сентября 2020
Премьер Армении сообщил о увеличении числа рабочих мест и росте зарплат
В августе 2020 года в Армении зарегистрировано на 13 422 рабочих места больше, чем в августе 2019 года
21:52
23 Сентября 2020
Звезда певца Армана Ованнисяна "зажглась" на Аллее Славы Лас-Вегаса (ВИДЕО)
В частности, там установлены звезды в честь Фрэнка Синатры и Дина Мартина
21:19
21 Сентября 2020
Знаменитые небоскребы ОАЭ окрасились в цвета армянского триколора (ВИДЕО)
Армения 21-го сентября отпраздновала 29-ю годовщину независимости страны
18:15
21 Сентября 2020
Статуя Христа в Рио-де-Жанейро окрасилась в цвета армянского триколора: Бразилия тепло поздравила Армению (ВИДЕО)
Этим волшебным светом и звуковым шоу дружественная Бразилия отдала дань независимости Армении
15:06
21 Сентября 2020
Генрих Мхитарян поздравил Родину с Днем независимости (ФОТО)
Армянский полузащитник и игрок "Ромы" Генрих Мхитарян поздравил Армению с Днем независимости