+11
Погода в Ереване
Рус
МОЛНИЯ Все новости о коронавирусе. В Армении инфицировано 770 человек, ужесточен режим чрезвычайного положения (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Ученые нашли связь между употреблением теплой воды и похудением

20:20
22 Февраля 2020

ЕРЕВАН, 22 февраля. Новости-Армения. Достаточное употребление воды может помочь в решении многих неполадок со здоровьем. Эксперты подчеркивают, что максимально полезной для организма является теплая вода. Идеальная температура – плюс 48-60 градусов Цельсия. Выпивая стакан такой воды в день с утра, вы даже сможете похудеть, говорят ученые, пишет profile.ru.

Это объясняется несколькими причинами. Для начала, теплая вода повышает температуру тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ. Увеличение метаболической активности помогает организму сжигать больше калорий в течение дня. Теплая вода с лимоном за счет содержащейся пектиновой клетчатки поможет контролировать чувство голода.

Кроме того, теплая вода натощак улучшает функции печени и почек и способствует пищеварению. Благодаря этому свойству регулируется движение кишечника, что, в свою очередь, предотвращает запоры.

Помимо этого, достаточное употребление жидкости (около 8 стаканов в день) помогает сохранять организм увлажненным и не допускать переедания. Также теплая вода расслабляет и помогает улучшить кровоток, сообщает The Health Site. -0-

Partners News

loading...


Материалы по теме
Другие материалы раздела
10:04
05 Апреля 2020
Красноярский педагог Лусинэ Джангирян вошла в топ-50 лучших учителей мира
Учительница английского языка из обычной красноярской средней школы Лусине Джангирян может выиграть 1 млн. долларов
21:07
04 Апреля 2020
Кортни Кардашьян ностальгирует по Армении и делится воспоминаниями (ФОТО)
7-го октября сестры Ким и Кортни Кардашьян крестили детей в Первопрестольном Святом Эчмиадзине
14:26
03 Апреля 2020
Избитую в Гюмри 13-летнюю девочку впервые навестил родственник (ФОТО)
13-летняя девочка и ее 43-летняя мать были жестоко избиты 5 марта: женщина умерла
14:42
02 Апреля 2020
В Одессе армянин-владелец пекарни бесплатно раздает хлеб нуждающимся
Магазин-пекарня Вазгена Асланяна расположился на улице Ицхака Рабина в Одессе
11:20
30 Марта 2020
Пробуждение медведя-гризли от зимней спячки сняли на камеру (ВИДЕО)
Медведя зовут Бу, он живет вместе с сестрой Кари на горнолыжном курорте в Канаде
21:15
27 Марта 2020
Семейство Ким Кардашьян наслаждается "армянской пиццей" (ФОТО, ВИДЕО)
"Кто знает, что такое ламаджо? Это наша армянская пицца", — говорит Кардашьян
13:01
26 Марта 2020
Армянские врачи не унывают и поддерживают "боевой" дух танцами (ВИДЕО)
Армянские врачи борются с коронавирусом не только препаратами, но и поддерживая людей танцами
22:50
25 Марта 2020
Число излечившихся от коронавируса в Армении возросло до 18
Тесты еще двух человек - с повторным отрицательным результатом
22:35
25 Марта 2020
Порядка тридцати граждан Армении вернулись из Грузии на Родину
Из-за строгого карантинного режима в Марнеульском и Болнисском регионах Грузии перемещение граждан в направлении КПП Садахло
15:29
25 Марта 2020
В Армении выросла зарплата
Показатель средней номинальной зарплаты Армении в январе-феврале 2020 года по сравнению с аналогичным периодом 2019 года вырос на 10,4%
22:01
24 Марта 2020
Торосян сообщил о 14 выздоровевших пациентах с коронавирусом
В целом, как сообщил министр здравоохранения Армении, из изоляции вышли 88 граждан
16:30
24 Марта 2020
В Ереване впервые заработали машины-пылесосы (ВИДЕО)
Задействованы новые вакуумные машины