+32
Погода в Ереване
Рус
МОЛНИЯ Все новости о коронавирусе. В Армении инфицировано 8216 человека, режим ЧП вновь продлен (ОБНОВЛЯЕТСЯ)

Ученые установили самый полезный растительный продукт для сердца

16:17
18 Мая 2020

ЕРЕВАН, 18 мая. Новости-Армения. Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца, пишет gazeta.ru со ссылкой на La Vanguardia.

По ее словам, грецкие орехи имеют уникальный питательный профиль.

Так, в грецких орехах содержится большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, чем в других орехах. Врач отмечает, что подобная кислота содержится в рыбе.

Еще в грецких орехах много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ферре добавила, что многие научные исследования показали, что употребление грецких орехов может предотвратить болезни сердца, улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект.--0--


Partners News
Материалы по теме
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
10:43
27 Мая 2020
Завтрак с высоким содержанием белка поможет избежать передания
Предыдущие исследования показывают, что пропуск завтрака связан с увеличением индекса массы тела (ИМТ), увеличением веса и риском ожирения
17:18
26 Мая 2020
Брэд Питт влюбился в известную телеведущую (ВИДЕО)
Австралийская телеведущая сумела тронуть сердце голливудского актера
22:18
25 Мая 2020
Сладкие девочки: дочь и племянница Ким Кардашьян "украсили" Instagram Кайли Дженнер (ВИДЕО)
Кайли Дженнер опубликовала милейшее видео своей дочери Сторми и дочки Ким Кардашьян
20:28
25 Мая 2020
Все для дома: Ким Кардашьян анонсировала линию домашней одежды своего бренда (ВИДЕО)
Ким Кардашьян анонсировала возвращение своей линии домашней одежды Cozy Collection от своего бренда Skims
10:44
25 Мая 2020
"Вместе до конца": Ким Кардашьян и Канье Уэст отпраздновали чугунную свадьбу (ФОТО)
Одна из самых экстравагантных пар мира эти шесть лет не только восхищала и шокировала своих поклонников и недоброжелателей, но и обзавелась четырьмя детьми
19:25
24 Мая 2020
"Освобождение" парка в Ереване: демонтируется 30 киосков (ФОТО)
Порядка 30 киосков, "оккупировавших" территорию парка, демонтируются в Арабкире
21:07
23 Мая 2020
Армянская модель украсила обложку Harper’s Bazaar (ФОТО)
Первая армянская модель Victoria's Secret Рубина Ханзадян поделилась своей фотографией для обложки престижного модного издания Harper’s Bazaar
15:06
23 Мая 2020
Домой на своих двоих: 96-летний дед Сережа вылечился от нового коронавируса (ФОТО)
Врачи сказали 96-летнему пациенту, что у него здоровое сердце - как у 20-летнего.  
14:11
22 Мая 2020
Армянские общины получат от США $1.2 млн. помощи для борьбы с последствиями коронавируса
В посткоронавирусном мире будут неизбежны экономические вызовы
17:46
21 Мая 2020
Ереванские медики вылечили 91-летнюю пациентку с коронавирусом (ФОТО)
Пожилая женщина была госпитализирована с коронавирусом и двустороней интерстициальной пневмонией
15:48
21 Мая 2020
Елена Малышева: "Я очень люблю армян" (ВИДЕО)
Руководительница и ведущая телепрограмм "Здоровье" и "Жить здорово!" Елена Малышева объяснила, почему