571.91
6.61
484.83
+24
Погода в Ереване
Рус

Ученые установили самый полезный растительный продукт для сердца

16:17
18 Мая 2020

ЕРЕВАН, 18 мая. Новости-Армения. Доктор медицинских наук Гарвардской школы общественного здравоохранения Марта Гуаш Ферре заявила, что грецкие орехи являются самым полезным растительным продуктом для сердца, пишет gazeta.ru со ссылкой на La Vanguardia.

По ее словам, грецкие орехи имеют уникальный питательный профиль.

Так, в грецких орехах содержится большее количество альфа-линоленовой кислоты, которая является омега-3 жирной кислотой, чем в других орехах. Врач отмечает, что подобная кислота содержится в рыбе.

Еще в грецких орехах много витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ферре добавила, что многие научные исследования показали, что употребление грецких орехов может предотвратить болезни сердца, улучшить липидный профиль и оказать противовоспалительный эффект.--0--


Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
16:55
12 Августа 2020
Михаил Галустян снялся в роли Супер Марио с вьетнамским синдромом (ВИДЕО)
Юморист Михаил Галустян опубликовал видео, в котором он предстал в образе героя видеоигры Супер Марио
17:57
11 Августа 2020
Известная визажистка Гоар Аветисян впервые показала фотографии сына (ФОТО)
Снимок младенца собрал свыше 1,2 млн. лайков и сотни восхищенных комментариев
17:38
09 Августа 2020
Королева мейкапа Гоар Аветисян поделилась трогательными снимками с сыном (ФОТО)
Популярная московская визажистка и бьюти-блогер Гоар Аветисян поделилась трогательными фотографиями со своим сыном
16:05
09 Августа 2020
Гудини в пролете: Михаил Галустян "потерял голову", затем достал ее из цилиндра (ВИДЕО)
Известный российский юморист и шоумен Михаил Галустян продемонстрировал эффектный трюк в Instagram-е
10:29
09 Августа 2020
Диетологи назвали продукты, полезные для сердца и сосудов
Зарубежные диетологи предупреждают, что недостаток калия в рационе чреват развитием проблем с деятельностью сердца
16:17
08 Августа 2020
"Мяу" из Древнего Египта и ванские охотницы: "линия жизни" хвостатых питомцев (ФОТО)
Испокон веков коты являются героями сказок и легенд, которые передаются из поколения в поколение. 8 августа - в Международных день кошек, предлагаем вам несколько интересных фактов о хвостатых питомцах
12:08
04 Августа 2020
Готовим и угадываем: Алексис Оганян поделился трогательным видео с дочерью (ВИДЕО)
Американский бизнесмен, сооснователь сайта Reddit Алексис Оганян поделился в Instagram-е трогательным видеороликом со своей дочерью Олимпией
14:11
26 Июля 2020
106 россиян вернулись на Родину из Армении вывозным рейсом (ФОТО)
Посольство России в Армении проработало возможность использования вывозного рейса для армянских граждан по маршруту Ереван - Ростов-на-Дону - Ереван для возвращения россиян на Родину
21:31
24 Июля 2020
Больше пользы, чем вреда: пять лучших фастфудов
При правильном питании в рационе присутствуют все необходимые человеку элементы и витамины, в том числе допустимы некоторые виды фастфуды
17:04
24 Июля 2020
5 преимуществ голубики для здоровья и красоты
Ни для кого не секрет, что заботиться о коже необходимо не только снаружи, но и изнутри
14:30
23 Июля 2020
Как похудеть без жесткой диеты. 6 простых советов от врача
Врач-кардиолог поделилась простыми советами, которые помогут сбросить лишний вес без жестких диетических ограничений
13:02
23 Июля 2020
Районы в национальном архитектурном стиле появятся в пострадавших от азербайджанской агрессии селах Армении
Комиссия провела исследования в трех наиболее пострадавших от обстрелов селах - Неркин Кармирахбюр, Айгепар, Чинари