525.85
7.42
476.44
+8
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ամեն օր մեղր ուտելու 5 պատճառ

17:55
29 Սեպտեմբերի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 29 սեպտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Մեղրը կարող է հիանալի կերպով փոխարինել սովորական շաքարավազին, այն նաև շատ առողջարար է, սակայն այս ամենով մեղրի օգտակար հատկությունները չեն ավարտվում, գրում է medikforum.ru–ն։

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով. մեղրը պարունակում է օրգանիկ թթուներ և ֆենոլային բաղադրիչներ, ինչի շնորհիվ այդ դառնում է հզոր հակաօքսիդանտ։ Ֆենոլային բաղադրիչները նվազեցնում են սրտի, ուղեղի կաթվածի և տեսողության հիվանդությունների ռիսկը։ Ֆենոլները նաև կանխում են արյան մակարդուկների առաջացումն ու օգնում են լայնացնել զարկերակները։ Մեղրում առկա հակաօքսիդանտները նվազեցնում են նաև զարկերակային ճնշումը։

Փոխարինում է շաքարավազին. առանց առավելության մեղրն, իսկապես, շատ լավ փոխարինում է շաքարավազին։ Այն ամբողջությամբ բնական մթերք է, որն, ի տարբերություն շաքարի, չի ենթարկվել վերամշակման։ Մեղրը պարունակում է մեծ թվով նուտրիենտներ, հանքանյութեր և հակաօքսիդանտներ։ 

Загружается новость ... "Лево"

Նվազեցնում է խոլեսթերինի մակարդակը. որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մեղրի նեկտարը նվազեցնում է «վատ» խոլեսթերինի ցուցանիշները։ Միաժամանակ այն ավելացնում է «լավ» խոլեսթերինի մակարդակը։

Նվազեցնում է տրիգլիցերիդների մակարդակը. տրիգլիցերիդների կամ արյան մեջ ճարպերի բարձր ցուցանիշների դեպքում հաճախ առաջանում են սրտի հետ կապված խնդիրներ։ Դրանց մակարդակն աճում է արյան մեջ շաքարի ավելացման դեպքում։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տրիգլիցերիդների ցուցանիշները կարելի է նվազեցնել `փոխարինելով շաքարավազը մեղրով։

Բուժում է վերքերը. դեռևս հին եգիպտացիներն օգտագործում էին մեղրը որպես բնական միջոց վերքերի կամ միջին աստիճանի այրվածքների բուժման համար։ Ժամանակակից ուսումնասիրությունները հաստատում են մեղրի այդ հատկությունը։ Այն իսկապես կարող է արդյունավետ կերպով բուժել վիրաբուժական վերքերը, այրվածքներն ու դիաբետիկ խոցերը։–0–


Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
12:51
14 Հոկտեմբերի 2019
The Independent-ն ԱԺ–ի շենքը ներառել է աշխարհի ամենագեղեցիկ խորհրդարանների տասնյակում
The Independent-ն ԱԺ–ի շենքը ներառել է աշխարհի ամենագեղեցիկ խորհրդարանների տասնյակում:
11:25
11 Հոկտեմբերի 2019
«Զվարթնոց»–ի աշխատակիցը գտել է ուղևորի կորցրած 5000 դոլարը և վերադարձրել նրան (ՖՈՏՈ)
Երևանի «Զվարթնոց» միջազգային օդանավակայանի ավիացիոն անվտանգության ծառայության աշխատողը գտել է ուղևորի կորցրած գումարը։
12:03
01 Հոկտեմբերի 2019
Ռուս զբոսաշրջիկները նախընտրում են Երևանն աշնանային հանգստի համար
Երևանը ներառվել է այն քաղաքների եռյակը, որտեղ ռուս զբոսաշրջիկները նախընտրում են անցկացնել իրենց աշնանային հանգիստը:
21:15
24 Սեպտեմբերի 2019
Հորդանանի թագուհին փայլել է հայ դիզայների շքեղ զգեստով (ՖՈՏՈ)
Հորդանանի թագուհին փայլել է հայ դիզայների շքեղ զգեստով:
11:51
20 Սեպտեմբերի 2019
Քարդաշյանը հրապարակել է ջերմ կադրեր երեխաների հետ. «Ես քեզ սիրում եմ, մամա» (ՎԻԴԵՈ)
Ամերիկահայ մոդել, ռեալիթի շոուի աստղ Քիմ Քարդաշյանը երեխաների հետ ջերմ տեսանյութ է հրապարակել։
16:54
19 Սեպտեմբերի 2019
Դուբայի հայտնի երկնաքեր Բուրջ Հալիֆան կներկվի հայկական դրոշի գույներով (ՖՈՏՈ)
Դուբայի Բուրջ Խալիֆան առաջին անգամ կլուսավորվի Հայաստանի ազգային դրոշի գույներով Հայաստանի անկախության տոնի կապակցությամբ։
15:41
14 Սեպտեմբերի 2019
Մարտիրոս Սարյանի աստղն է բացվել Ռոստովի պողոտայում (ՎԻԴԵՈ)
Ռոստովի քաղաքային պողոտայում կայացել է հայ ականավոր գեղանկարիչ Մարտիրոս Սարյանի աստղի բացումը:
18:10
09 Սեպտեմբերի 2019
6–րդ հարկից ընկած փոքրիկը ճանաչել է ծնողներին. նոր տվյալներ
Դրական տեղաշարժ է գրանցվել 6-րդ հարկից ընկած 2.5 տարեկան տղա երեխայի առողջական վիճակում։
14:14
28 Օգոստոսի 2019
Երևանի կենդանաբանական այգին մեկ օր անվճար կգործի
Այդ օրը սպասվում են բազում անակնկալներ:
11:17
28 Օգոստոսի 2019
«Ռոսիա» կինոթատրոնի երևանյան շենքը ներառվել է սովետական մոդեռնիզմի տպավորիչ շենքերի թոփ-10-ը
«РБК Недвижимость» ռուսական պարբերականը կազմել է սովետական մոդեռնիզմի 10 տպավորիչ շենքերի ցուցակը, որոնք արժե տեսնել:
10:31
20 Օգոստոսի 2019
Դուեյն Ջոնսոնը և նրա հայ սիրելին պաշտոնապես ամուսնացել են (ՖՈՏՈ)
Ամերիկացի դերասան և շոումեն Դուեյն Ջոնսոնը և նրա քաղաքացիական կինը, հայազգի երգչուհի Լորեն Խաշիանը, պաշտոնապես գրանցել են հարաբերությունները։
13:43
19 Օգոստոսի 2019
Հայաստանն առաջատարն է ռուս զբոսաշրջիկների համար ամենատարածված ուղղությունների շրջանում
Հայաստանն արդեն երկրորդ ամառ աննդմեջ զբաղեցնում է արտասահմանյան ուղղությունների առաջին տեղը ռուս զբոսաշրջիների համար: