+1
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ամեն օր մեղր ուտելու 5 պատճառ

17:55
29 Սեպտեմբերի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 29 սեպտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Մեղրը կարող է հիանալի կերպով փոխարինել սովորական շաքարավազին, այն նաև շատ առողջարար է, սակայն այս ամենով մեղրի օգտակար հատկությունները չեն ավարտվում, գրում է medikforum.ru–ն։

Հարուստ է հակաօքսիդանտներով. մեղրը պարունակում է օրգանիկ թթուներ և ֆենոլային բաղադրիչներ, ինչի շնորհիվ այդ դառնում է հզոր հակաօքսիդանտ։ Ֆենոլային բաղադրիչները նվազեցնում են սրտի, ուղեղի կաթվածի և տեսողության հիվանդությունների ռիսկը։ Ֆենոլները նաև կանխում են արյան մակարդուկների առաջացումն ու օգնում են լայնացնել զարկերակները։ Մեղրում առկա հակաօքսիդանտները նվազեցնում են նաև զարկերակային ճնշումը։

Փոխարինում է շաքարավազին. առանց առավելության մեղրն, իսկապես, շատ լավ փոխարինում է շաքարավազին։ Այն ամբողջությամբ բնական մթերք է, որն, ի տարբերություն շաքարի, չի ենթարկվել վերամշակման։ Մեղրը պարունակում է մեծ թվով նուտրիենտներ, հանքանյութեր և հակաօքսիդանտներ։ 

Загружается новость ... "Лево"

Նվազեցնում է խոլեսթերինի մակարդակը. որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ մեղրի նեկտարը նվազեցնում է «վատ» խոլեսթերինի ցուցանիշները։ Միաժամանակ այն ավելացնում է «լավ» խոլեսթերինի մակարդակը։

Նվազեցնում է տրիգլիցերիդների մակարդակը. տրիգլիցերիդների կամ արյան մեջ ճարպերի բարձր ցուցանիշների դեպքում հաճախ առաջանում են սրտի հետ կապված խնդիրներ։ Դրանց մակարդակն աճում է արյան մեջ շաքարի ավելացման դեպքում։ Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ տրիգլիցերիդների ցուցանիշները կարելի է նվազեցնել `փոխարինելով շաքարավազը մեղրով։

Բուժում է վերքերը. դեռևս հին եգիպտացիներն օգտագործում էին մեղրը որպես բնական միջոց վերքերի կամ միջին աստիճանի այրվածքների բուժման համար։ Ժամանակակից ուսումնասիրությունները հաստատում են մեղրի այդ հատկությունը։ Այն իսկապես կարող է արդյունավետ կերպով բուժել վիրաբուժական վերքերը, այրվածքներն ու դիաբետիկ խոցերը։–0–

Partners News

Թեմատիկ նյութեր
Բաժնի այլ նյութեր
12:35
19 Հունվարի 2020
Բարի գալուստ փոքրիկ. Մոսկվայում տաքսու ուղևորուհին ծննդաբերել է հենց մեքենայում
Բարի գալուստ փոքրիկ. Մոսկվայում տաքսու ուղևորուհին ծննդաբերել է հենց մեքենայում
17:20
14 Հունվարի 2020
Սամվել Կարապետյանը պապիկ է դարձել (ՖՈՏՈ)
Ռուսաստանաբնակ հայ գործարար Սամվել Կարապետյանը թոռնիկ է ունեցել (ՖՈՏՈ)
18:16
08 Հունվարի 2020
Երբ Ձմեռ Պապը հյուր է գալիս պատուհանից. հայ ալպինիստ Ձմեռ Պապիկներն այցելել են հիվանդանոցի փոքրիկ պացիենտներին (ՎԻԴԵՈ, ՖՈՏՈ)
Երբ Ձմեռ Պապը հյուր է գալիս պատուհանից. հայ ապլինիստ Ձմեռ Պապիկներն այցելել են հիվանդանոցի փոքրիկ պացիենտներին. ՎԻԴԵՈ, ՖՈՏՈ
14:45
07 Հունվարի 2020
Օպերացիա «Ամանոր», առաքելությունը` ողջ մնալ
Ամանորյա տոներից հետո միշտ անխուսափելիորեն սկսվում է աշխատանքային առօրյան. առաջարկում ենք մի քանի խորհուրդ այն մասին, թե ինչպես կարելի է արժանապատվորեն սկսել տարին և հնարավորինս խուսափել սթրեսից
09:27
04 Հունվարի 2020
«Շնորհավոր Նոր տարի» Երևանից. ռուս բլոգերը հիացած է ամանորյա Երևանով (ՎԻԴԵՈ)
Ռուս բլոգերը չի թաքցնում իր էմոցիաները, երբ նկարագրում է, թե ինչպես է դիմավորել Ամանորը Երևանում. ՎԻԴԵՈ
17:38
01 Հունվարի 2020
Առաջնեկի սպասումով. Հենրիխ Մխիթարյանը հայրենակիցներին մաղթել է սեր, հարգանք և միասնություն (ՖՈՏՈ)
Առաջնեկի սպասումով. Հենրիխ Մխիթարյանը հայրենակիցներին մաղթել է սեր, հարգանք և միասնություն. ՖՈՏՈ
16:17
29 Դեկտեմբերի 2019
Բիլ Գեյթսը 37 կիլոգրամանոց նվեր է ուղարկել ամերիկուհուն (ՎԻԴԵՈ)
Բիլ Գեյթսը «գաղտնի Սանտա» է խաղացել և 37 կիլոգրամանոց նվեր ուղարկել ամերիկուհուն
12:01
25 Դեկտեմբերի 2019
Արամեն որդի է ունեցել (ՖՈՏՈ)
Հայտնի երգիչ Արամեն այսօր երկրորդ անգամ հայրիկ է դարձել, նա որդի է ունեցել. ՖՈՏՈ
16:07
20 Դեկտեմբերի 2019
Հայուհիները գրոհում են Instagram–ը. սոցցանցի ամենահայտնի գեղեցկուհիները (ՖՈՏՈ)
Հայուհիները գրոհում են Instagram–ը. սոցցանցի ամենահայտնի գեղեցկուհիները. ՖՈՏՈ
15:15
08 Դեկտեմբերի 2019
Կինը փրկվել է սրտի վեցժամյա կանգից հետո
Կինը փրկվել է սրտի վեցժամյա կանգից հետո. նրա մարմնի ջերմաստիճանն իջել էր մինչև 18 աստիճան
11:18
29 Նոյեմբերի 2019
Փոքրիկ հրաշք. ամերիկացի գաճաճ ամուսինները երեխա են որդեգրել Հայաստանից (ՎԻԴԵՈ)
Փոքրիկ հրաշք. ամերիկացի գաճաճ ամուսինները երեխա են որդեգրել Հայաստանից. ՎԻԴԵՈ
15:37
24 Նոյեմբերի 2019
«Արդյոք ովքե՞ր են» երգը հնչեց երկնքում` գերելով սոցցանցերը (ՎԻԴԵՈ)
«Արդյոք ովքե՞ր են» երգը հնչեց երկնքում` գերելով սոցցանցերը (ՎԻԴԵՈ)