7 правил похудения от армянского диетолога, которая похудела на 43 кг (ВИДЕО)
20:53
29 Января 2024
ЕРЕВАН, 29 января. Новости-Армения. Когда начать худеть, с чего начать и как? Эти вопросы зачастую становятся препятствием на пути к стройному и здоровому телу.
Диетолог Лилит Манукян, которая сама похудела на 43 килограмма, в передаче "Миф или реальность" на YouTube-канале "Novosti-Armenia Stories" призналась, что сбросить вес без стресса и с удовольствием реально, важна лишь мотивация.
"Многие люди боятся слова "диета", однако диета не означает голодать. Нужно не фиксироваться на мгновенной потере большого веса, а разделить процесс похудения на несколько месяцев и, празднуя маленькие победы, двигаться вперед", - рассказала Манукян.
В качестве правил похудения она назвала следующие:
1. Утром желательно выпить 1-2 стакана теплой воды
2. Необходимо сбалансированно завтракать
3. Двигаться, сжигать калории
4. Есть "правильную" еду в правильные часы
5. Высыпаться
6. Употреблять лимон
7. Иметь правильную мотивацию для похудения
Подробнее о секретах похудения в интервью на YouTube-канале "Novosti-Armenia Stories". -0-
Музеи Армении пока не работают, но это, как выяснилось, вовсе не означает, что культурная жизнь в столице остановилась. Многие музеи ушли в онлайн, адаптируясь под новые реалии, а Музей АРАРАТ даже на карантине предлагает зрителям новые проекты. Первая онлайн выставка начала свою работу 15-го мая и, судя по результатам в социальных сетях, на ней уже успели "побывать" свыше 112000 посетителей, пока что виртуально. Почему выставка фотографий, пусть даже самой культовой из гор и почему в Музее Арарат? Наши вопросы мы адресовали менеджеру по коммуникациям Ереванского коньячного завода Заре Сарибекян
В эти дни, когда все музеи Еревана закрыты по уважительным причинам, агентство "Новости-Армения" решило встретиться с их сотрудниками и получить несколько советов относительно того, как и чем можно украсить будни, чтоб выполнение требования "Оставайся дома" оказалось чуть более интересным. На вопросы отвечает экскурсовод музея АРАРАТ Джемма Мирзоян.
Из-за пандемии коронавируса люди по всему миру вынуждены перейти в режим самоизоляции. Может ли это как-то отразиться на отношениях? Действительно ли общение в режиме нон-стоп может привести к проблемам в семье и риску развода?
Народный артист России Владимир Хотиненко в эксклюзивном интервью агентству "Новости-Армения" рассказал о впечатлениях от Армении, современной киноиндустрии и возможностях ее развития
